Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
532 kcal
|
Fat: 19.00g | Prot: 30.71g | Carbs: 65.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Просто Мёд , Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рузский Бифилайф, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Пекинская Капуста, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|