Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 95.44g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Макароны с Тушенкой. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Рыба Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Ланочка~'s Weight History
|