Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 78.77g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: 4 Сезона Прима Верде. Dinner: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Роскар Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Other: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olja_corvi's Weight History
|