Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 53.19g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блинчики с Творогом, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Безе, Запеченный Картофель, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|