|
Ох уж эти новогодние праздники😶. Ну что ж, в бой с новыми силами! 💪
|
71.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 67.74g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Arla Сыр Natura Light 16%, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Куриный Суп-Лапша Дуня, Фуджи Яблоко . Dinner: Плов с Курицей, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|