Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 76.93g | Carbs: 59.51g.
Breakfast: ВкусВилл Чай Зелёный, Кузбасский Бройлер Цыпленок Корнишон. Lunch: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Творог 9%. Dinner: Банан, Кузбасский Бройлер Цыпленок Корнишон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Лавроваос's Weight History
|