Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1053 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 41.49g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлебопек Хлеб Тостовый, Сметана , Сырники Домашние, Цикорий с Молоком. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Хлебопек Хлеб Тостовый, Куриный Суп. Dinner: Ашан Булочка с Шоколадом, Чай с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|