Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
97 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 85.35g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Tortillove Тортилья с Томатом, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рулет Мясной с Яйцом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренка92's Weight History
|