Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
105.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 94.96g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной, Макароны Отварные. Snacks/Other: Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Один's Weight History
|