Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 126.33g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Цикорий, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Красный Лук, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Помидоры, Sen Soy Соус Терияки, Киноа. Dinner: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Майонез, Красная Цена Горчица Острая, Укроп, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: Яичный Белок, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha🍀Silence's Weight History
|