우왕
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67.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2022:
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1077 kcal
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Fat: 15.61g | Prot: 116.12g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: 달걀, 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Lunch: 양송이버섯, 방울 토마토, 풀무원 숙주나물, 흰다리새우, 햇반 현미쌀밥. Dinner: 양파, 파프리카, 오쿡 까르보나라 닭가슴살 슬라이스, 양송이버섯, 새송이버섯, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Other: BSN 신타6 아이솔레이트. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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