Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
2025 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 71.28g | Carbs: 237.87g.
Breakfast: Макароны Отварные. Lunch: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Вафельной Крошкой, Авокадо, Чиабатта, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Mote Протеин Соленая Карамель, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Петровский Маффин, Додо Пицца Пицца Мясная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|