|
Meting weer gehad:
klein beetje spiermassa verloren door de lockdown en daarmee iets gestegen (van 24,5% naar ~25,5%) in mijn vetpercentage maar gewicht is gelijk gebleven.
Vanaf volgende week weer drie keer per week er tegenaan💪🏻
|
81.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|