Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 57.22g | Carbs: 271.51g.
Breakfast: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Вода, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Яблочное Варенье, Чай, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Череповецкий Мясокомбинат Холодец, Pasta Zara Макароны Отварные. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|