Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 101.17g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: ВкусВилл Хлопья Мультизерновые с Топинамбуром, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Dinner: Мандарины, Лента Авокадо, ВкусВилл Горбуша Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|