Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 73.55g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Хлеб Ржаной Пп2, Вологодское Яйцо, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%. Lunch: Гипербола Оладьи Дрожжевые, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Ясные Зори Печень Куриная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|