Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
2274 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 128.34g | Carbs: 245.93g.
Breakfast: ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Вкусвилл Запеканка Творожная с Манго, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Кофе, Чай. Dinner: ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Яйцо, Оливковое Масло, Малиновое Варенье, Сахар, Окей Тростниковый Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|