Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 141.84g | Carbs: 35.98g.
Breakfast: La Vache de Paris Сыр Фета, Veladis Икра Трески Pate , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Розумний Вибір Соте Смесь Овощная, Курица Вареная, Sunfill Хлебцы Овощные . Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|