Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
83 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
2827 kcal
|
Fat: 112.92g | Prot: 157.66g | Carbs: 294.87g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 20%, Guandy Маршмеллоу Мини, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Пятерочка Сахар, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Котлета Свиная. Snacks/Other: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Какао-Порошок (Несладкий), Компот, Guandy Маршмеллоу Мини, Петмол Сливки для Взбивания 33%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|