Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2014
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 55.49g | Carbs: 236.72g.
Breakfast: Biedronka Bułka Kajzerka, Cebule, Awokado, Pomidory. Lunch: Chleb Żytni, Pomidory, Czerwona Fasola (z Puszki), Cukier, Jabłko. Dinner: Czerwona Fasola (z Puszki), Pomidory, Czerwona Papryka, Polsoja Tofu Tradycyjne Wędzone, Cukier. Snacks/Other: Daktyle Medjool, Lajkonik Paluszki. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|