Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2014
|
116.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 119.85g | Carbs: 311.40g.
Breakfast: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Авокадо, Fazer Сухарики Рожь, President Творог 15%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Курага, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Суши. Snacks/Other: Subway Сабвей Клаб, Mega Мороженное. more...
|
|
3221 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|