Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
80 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
3857 kcal
|
Fat: 155.62g | Prot: 115.98g | Carbs: 336.58g.
Breakfast: Мандарины, Ромбаба Рыбный Пирог, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлебнаш Батон Горчичный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Вино Красное Сухое, Чай с Сахаром, Ikigai Ролл с Крабом, Чебурек. Dinner: Клементины, Ремит Нарезка Грудинка, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Совиньон Блан, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Каждый День Кекс Столичный , Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Вино Совиньон Блан, Андерсон Брускетта с Лососем. Snacks/Other: Tropicana Томатный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KotyataMew's Weight History
|