Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 60.76g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Премия Джем Клубничный, Звенигора Сыр Добродар , Milka Молочный Шоколад, НБХЗ Слойка с Сыром Сулугуни . Lunch: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Рис Отварной, Говядина Тушеная. Dinner: Руккола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gorenich's Weight History
|