Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 93.90g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ашан Гранат, Магнит Банан, Салат огурцы помидоры сладкий перец, Скумбрия Запеченная, Мандарины, Творог с орехами, Блины на кефире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|