Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 87.50g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Белый Пеликан Арахис в Скорлупе Обжаренный, Apple, Honey, Умный Выбор Творог 1%. Lunch: Gusto Лечо, Печеночные оладьи, Каша гречневая с шампиньонами. Dinner: Куриный суп с лапшой. Snacks/Other: Секрет Здоровья Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Lemon, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thornykaktus's Weight History
|