Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
2126 kcal
|
Fat: 117.00g | Prot: 121.67g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Кофе Латте, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Помидоры Черри. Lunch: Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Суп из Говядины, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Котлеты из Говядины, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|