Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 77.41g | Carbs: 249.70g.
Breakfast: Перекресток Печенье Медовое , Конфета, Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном. Lunch: Конфета, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Запеченный Картофель, Салат из Крабовых Палочек, Свинина Запеченая. Dinner: Варенье, Манник, Рыбные Котлеты, Печеные Овощи, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|