Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
48 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 53.17g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Смузи любимый. Lunch: Ратибор Варенье Крыжовник, Бахетле Блины с Маслом, Свинина, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Бахетле Пирог Губадия с Кортом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|