Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1635 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 90.30g | Carbs: 197.09g.
Breakfast: Halloren Royal Mints, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Крымхлеб Батон Крымский Новый, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Магнит Банан, Мандарины, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Котлеты, Крымхлеб Батон Крымский Новый. Dinner: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Желток, Лента Яблоко. Snacks/Other: Вафельные Трубочки Кот Федот. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliashul_22's Weight History
|