Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 97.47g | Carbs: 72.74g.
Breakfast: Окей Сыр Эдам, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Мандарины, Palermo Сыр Твёрдый, Брынза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|