Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
44.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
797 kcal
|
Fat: 14.29g | Prot: 51.12g | Carbs: 69.78g.
Breakfast: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой , Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Zero Соус Барбекю, Путина Икра Щуки. Lunch: St. Anton Сидр Яблочный Сухой Натуральный, Клементины, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Movenpick Мороженое Тирамису, Excess Free Торт-Пирожное "Медок", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Моремания Слайсы Щупалец Гигантского Кальмара , Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Ударница Мармелад, Annas Печенье Имбирное, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Индилайт Грудка Индейки, Zero Соус Барбекю, Помидоры, Дикси Перец Печеный. Snacks/Other: Личи, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|