Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 104.12g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Форель Малосоленая Атлантическая , Жареное Яйцо, Простоквашино Зерновой Творог. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristallVi's Weight History
|