Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 94.91g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Гречка, Тушеные куриные сердечки. Dinner: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Яйцо (Целое), Хачо и Пури Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Моя Цена Майонез, Альбатрос Креветки Очищенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Виноград. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|