Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 50.61g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Велком Сервелат Финский, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Котлета Куриная, Салат с Сухариками и Колбасой. Dinner: Салат с Сухариками и Колбасой. Snacks/Other: Клементины, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|