Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 77.29g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Батон, Сыр Тильзитер, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Grow Food Плов с Курицей, Сырный Суп с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Апероль Шприц, Банан, Картофель Запечённый с Куриным Филе, Помидорами, Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabomba's Weight History
|