Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
961 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 48.89g | Carbs: 35.94g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Лента Авокадо, Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Сердце Куриное, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Приготовленная Летняя Тыква. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|