Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 41.51g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Golden Kings Масло Расторопши, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Golden Kings Масло Расторопши, Эвалар Омега-3, Котлета Свиная, Ржаной Хлеб, Гречневая Каша. Dinner: Golden Kings Масло Расторопши, Эвалар Омега-3, Ржаной Хлеб, Котлета Свиная. Snacks/Other: Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenyhka7676's Weight History
|