Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 102.19g | Prot: 89.00g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Карат Творог Зерненый 4%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Блины на Молоке. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Landers Сыр Сливочный 45%, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Три Несушки Яйца Куриные. Dinner: Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|