Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 56.36g | Carbs: 76.30g.
Breakfast: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Bio Max Кефирный 2,5%, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Цветная Капуста, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IMichailovna's Weight History
|