Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
560 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 37.75g | Carbs: 55.74g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Творог 9%, Елизавета Хлебец, Активиа Иогурт 3,5%. Lunch: Золотое Зернышко Хлебец, Золотое Зернышко Хлебец, Елизавета Хлебец, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Alpro Миндальный Напиток . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena120901's Weight History
|