Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
105 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1059 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 52.84g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Ветчина Куриная, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Рис Вареный, Царское Подворье Чебурек, Чай. Lunch: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Фрутоняня Нектар Банан с Мякотью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|