Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
3246 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 243.03g | Carbs: 251.18g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Яйцо Куриное, Свекла Вареная. Lunch: Зефир, Лента Говядина, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сарафаново Биотворог 0,1%. Dinner: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Guinness Пиво Темное Фильтрованное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|