Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 71.33g | Carbs: 215.09g.
Lunch: Сгущенка, Смак Хлеб для Тостов, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Самокат Замороженный Десерт Манго Альфонсо, ВкусВилл Бифилайф Черника, Февронья Удон с Курицей. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок , Grondard Конфеты Марципановые, Банан, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|