Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
865 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 37.62g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Крекеры, Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Красные Помидоры, Пышка Гречка с Маслом. Dinner: Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luiza131313's Weight History
|