Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 119.14g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Мумуня Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Просто Форель Слабосоленая, Овс новый. Lunch: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Хлебный Дом Бруньято, Котлета свиная, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Голец, Хлебный Дом Бруньято, Термоферма Готовая Куриная Грудка . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokinaa741's Weight History
|