Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
2154 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 57.63g | Carbs: 349.76g.
Breakfast: Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Ашан Улитка с Курицей, Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Перепелиное Яйцо. Lunch: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Сыр, Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Ударница Мармелад, Мандарины, Ватрушка с Творогом, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|