|
Вчера наела шоколада, сегодня постаралась не объедаться. И впервые у меня отчётливо мотивация привести вес в порядок, как только я осознала что набрала 10кг за эти 11 лет. Я хочу вернуть себя ту.
Завтра пригласили на глинтвейн, что ж не откажусь. Пойду посижу, пообщаюсь
|
70.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 5.6 kg a Week
|