Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 49.91g | Carbs: 202.79g.
Breakfast: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Оладьи на Кефире, Славянская Трапеза Оладьи из Кабачков с Зеленью. Dinner: Лента Салат Винегрет Классический. Snacks/Other: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|