Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 65.72g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Блины на Молоке, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Гречка. Dinner: Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сыр, Куриное Филе, Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун, Седьмой континент Хурма, Ашан Киви. Snacks/Other: Карамель, ВкусВилл Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|