Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 90.44g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Виталюр Мандарин, Творожная запеканка сладкая. Lunch: Leor Свекла Отварная, Каша гречневая с шампиньонами, Печеночные оладьи. Dinner: Куриный суп с лапшой, Брест-Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Секрет Здоровья Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Lemon, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thornykaktus's Weight History
|